项目新闻

  • 动百特春季班训练计划
    动百特春季班训练计划时间初学中级提高强化3月7日-6月28日1.球感球性练习2.正手攻球挥拍3.反手攻球挥拍4.正手攻球多球5.反手攻球多球6.正手两点滑步7.正手两点多球8.摆速多球9.正手三点多球10.反手两点多球11.正手发 ...
  • 温州武术协会第13届段位考级娄桥同德中学举行
    陈家沟陈卫生太极拳温州培训中心,组织该中心会员集体参加温州市武术协会第13届段位考级评审,于11月7日在温州市娄桥同德中学举行,此次参于考段的的会员有30余人,评审于早上9点开始,该中心会员出色的演练赢来了阵 ...
  • 第七届“健晨杯”全国总决赛隆重举行
    12月3日,由中国健康促进与教育协会主办、山东省卫生厅协办、深圳市金士吉康复用品科技有限公司独家赞助的第七届“健晨杯”全国中老年剑拳操舞公益大赛全国总决赛在山东济南梨园大戏院隆重举行。全国40余支参赛队共4 ...
  • 珠海、梅州太极拳交流活动在梅州举行
    5月1日早上7时至9时,由珠海市太极拳协会名誉会长、太阳神(珠海)电子有限公司董事长、阳光太极拳俱乐部会长杨永祥先生,珠海市太极拳协会执行会长吴清
  • 美国现任总统奥巴马的夫人米歇尔到达中国成都
    近日,美国现任总统奥巴马的夫人米歇尔到达中国成都,参观成都第七中学并发表演讲,过程中,米歇尔夫人观摩了学校师生太极表演,甚至还参与其中,有板有眼地学起了中国传统的太极健身操。本来成都因作为2013“奇星华 ...
  • 揭秘商界大佬贴身牛保镖 马云保镖竟是太极拳全国冠军
    所谓“人在江湖飘,哪有不挨刀。想不挨刀,请配保镖。”虽说此话对于商界大佬而言,或者有些许夸张,但有时候并非耸人听闻,能配保镖的还是配的好。去年9月13日清晨,前首富宗庆后在其住宅附近遭人持刀袭击,致手部 ...
  • 梅州市太极拳协会举办孙式太极拳培训班
    1月10日、11日早晨,梅州市太极拳协会在剑英体育馆广场举办孙式太极拳培训班,来自各辅导站共160多位会员参加了培训。参加培训的学员都是协会的教练、指导员和技术骨干,平时在各站带领会员打拳健身,为了提高拳艺水 ...
  • 组织中小学教师进行拓展训练,增强团队意识。
    为增强教师团队凝聚力,培养教师的团队合作意识、参与意识及责任意识,3月15日,顺义区马坡小学邀请专业培训人员为全体教师开展户外拓展训练。
  • 成都高校女生变"金刚芭比" 展示健美形体
    7月22日晚间,由国际健美健身联合会(IFBB)主办的2014年IFBB香港国际健美健身邀请赛在香港拉开帷幕,来自成都理工大学的13名在校学生运动员组成的双虎全明星女子健身队亮相赛场,展示了青春靓丽的形象和健康优美的形 ...
  • 台湾偶像团体LOLLIPOP F钟爱肌肉健身
    据台湾媒体报道,过年吃年菜不用忌口了,LOLLIPOP F与何维健教你在家即可轻松甩肥肉;看到獒犬和何维健为了增肥练肌肉狂吃不忌口,威廉与阿纬只能无奈“动很大”;威廉打算慢跑鞋不离身,利用跑步减肥,阿纬则是少吃淀 ...
  • 上班族的腹肌锻炼方法
     不少白领男士都早早地变得大腹便便,刚三十出头小肚腩就找上门来,唉,没法儿不头疼。其实,不是每个人都能够拥有标准的健美身材,但是可以通过一点一滴的努力,让自己更运动、更性感,让流畅的线条、健康的形象与 ...
  • 配合瑜伽球的腹肌训练计划
     腹肌的锻炼有很多种,这个文章是介绍配合瑜伽球的腹肌训练动作。一共分为初级、中级、高级训练3个阶段,循序渐进的对腹肌进行训练,切不可越级训练,否则不仅会打击你的训练信心,而且也容易让腹肌拉伤。3个阶段的 ...
  • 三角肌锻炼:哑铃前平举(图文)
    用哑铃做前平举,侧平举,站立上举,和坐姿飞鸟,是在练肩肩是由前肩.后肩.中素组成的,最好隔天练好肌肉可以休息一天,有助恢复,俯卧撑是大多数练胸的和3头肌,你可以捣着练胸.肩都可以休息的过来.   8公斤哑铃练一个月 ...
  • 6种锻炼肱二头肌的新方法
    人体大概有640块肌肉。但受传统观念影响,你会特别看重肱二头肌的发达程度。它们属于小肌群,如果你的弯举做得不够,肱二头肌绝对达不到高耸震撼的效果。那些肌肉发达的家伙从来不会放弃弯举练习,他们总是用自己的 ...
  • 不同寻常的三头肌锻炼方法
     当柯特·科本吟唱着混血儿、白化病人和蚊子的时候,我正在一个著名的连锁健康俱乐部做“健身评估员”。   当时我年轻,无聊,在比柯特的歌唱生涯还短的时间里就耗尽了热情。后来,我给每个健身初学者提供的是同 ...

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